皆でがんばろー

  • 2020.03.30 Monday
  • 15:38
こんにちは!

兼業主婦

ジャイロキネシス®?トレーナー
ありさです^ ^

志村けんさん…(涙)
子供の頃

沢山笑わせてもらいました。。。
ご冥福をお祈り申し上げます。



以前アップさせていただきました
プライベートレッスン



be京都さまにての

水曜日のジャイロキネシス®?の
新規開講につきまして

コロナの事がありますので

しばらく新規受付は控えさせて
いただく事になりました。

当面は

現在の会員様の
セミプライベートに
充てさせて頂きます


月曜日におきましても

人数制限を保つため
引き続き
新規さま、回数券以外の
ご利用をお断りさせて
頂いております。

ご理解のほど
宜しくお願い申し上げますm(_ _)m


https://www.instagram.com/p/B-WQxsign0V/?igshid=ccoylio9owz7

インスタもアップしました。


皆で乗り切りましょう
しっかり食べて
しっかり寝て
お家ででも軽い運動を!

フロアバレエ プライベートレッスン

  • 2020.03.21 Saturday
  • 14:28
兼業主婦

ありさです(^^)

春から
京都テルサでも
ジャイロキネシス®
担当させて頂きます\(^o^)/

宜しくお願い致します




サクラとジャイロ

そして
先日
ご依頼を受けましたので
フロアバレエの
セミプライベートレッスンを
be京都さまで行いました …





受講後の感想


・カラダのクセを解っていても一人では難しい、ちゃんと見てもらって調整できるとカラダが楽になる

・マシントレーニング前にも歪みを整えた上で正しくやりたい

・歩きやすくなる
などなど…(^^)



フロアバレエは
バレエされてる方以外にも 効果を実感していただいております


定期的にやって欲しいと

強くお願いされました\(^^)/

ありがとうございます♪


当面はご依頼受けてからの
スケジュール調整で
対応させて頂きますね

宜しくお願い致しますm(_ _)m



フロアバレエとは


簡単なバレエの基礎の動作を
床に寝て行います。
動作時に起こるクセやズレを
分析し
その方に合った調整方などを
随時声掛けさせて頂きます。

併せて反復動作により
カラダの使い方を修正していきます。

気になった方は メール
メッセージ下さいね


フロアバレエ
プライベート、
セミプライベートレッスン

5月より受付賜ります


(コロナの事もございますので
変更があるかもしれません。


その場合、
インスタ、ブログで
お知らせ致します。)











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